meetHerbst

上上星期本來跟姿雅要去柴山負重訓練
但因為下大雨而取消。
到了這個週末，連著幾天大好天氣，
星期六早早起床，七點多一點點抵達鼓山高中後面的龍皇寺登山口
我跟姿雅今天要來挑戰萬壽山！！


好吧，實在是有點小志氣，萬壽山若以好漢坡三角點為終點，標高是330公尺
我們要去的嘉明湖行程包括向陽山3602 M與三叉山3496M ，是超過十座壽山疊起來的高度哩!
但若不算高度，其實在山中不同的登山步道走來走去，也會走上四、五公里的路程
而且我們今天的重點，是要來負重訓練的！
我在背包中裝了三本書，包含一本以前念高中必備的古文觀止(大約三公分厚)
跟另兩本比較薄的書 ( 最近在看的〝驚歎愛爾蘭〞吳祥輝著；與要借給姿雅的〝香水〞)
本以為好像蠻重的了
但跟姿雅比，我才知道實在是太善待我的肩膀了
姿雅拿出國文系的看家傢伙〝史記〞，厚達八公分，有三公斤重........我輸了......

兩人從南壽山水泥廠礦區往動物園方向走
龍皇寺登山口一開始就是陡上坡，雖然有完善的木梯，但兩個人還是爬的氣喘吁吁
而且早上出門有點趕，兩人都沒吃早餐，肚子扁扁的
只好趁步道比較平緩時拿出早餐吃，我邊吃都邊看附近有沒有壽山土匪(台灣獼猴)出沒
天氣時陰時晴，但相同悶熱，礦區的步道較寬敞也較無綠蔭，走起來雖輕鬆但也汗流浹背了
步道兩側是占據大片山頭的銀合歡，上次還看到猴子坐在銀合歡枝頭剝豆莢吃，
可惜今日沒見到山中大王英姿。


越靠近動物園林蔭就越多，我們在步道亂走
時不時都會遇到山中 off road 騎士從旁呼嘯而過，
實在很佩服他們，因為這裡的路雖然寬敞但都是石頭路
震動劇烈，屁屁一定都很痛，且山中騎車坡度變化大，很考驗車子的避震性能與大腿膝蓋的承受度
然後也考驗騎士煞車的技術。我家小紅是台正宗登山車，只是他沒雙避震
不知道它主人哪天才能帶它去山裡off road 一下呢? 

走著走著接近一處涼亭(忘了名稱)，看到山友們在這邊剪頭髮(沒錯，做生意做到山裡來了)
我們發現我們在下坡中，趕緊問了山友們，好漢坡怎麼走。
今日來負重訓練的，沒爬好漢坡怎麼說來爬壽山呢?
一位好心的阿伯幫我們領路，我們才又走回上坡，爬到好漢坡下面的休息區
因為算是寬廣步道的最高處，登山客與單車騎士通常在這邊停留休息
有熱茶供應，也有瞭望台可以俯瞰高雄市景。
我跟姿雅沒有停下來休息，直攻好漢坡。壽山是珊瑚礁岩地質，堅硬又尖銳
好漢坡一路陡上，必須手腳並用，稍有不慎跌倒，應該馬上見血，
爬到上面的好漢亭已經是上氣不接下氣，非常的喘
有些山友也把家中小狗狗帶來爬山，狗兒也是喘得趴在地上，好累阿
好漢亭往上還有一段，我們休息一下再繼續爬，才終於抵達上方三角點
可惜今天能見度不好，視野不佳，三角點附近也沒有遮蔽，太陽很大
我們站了一下下就原路折返了。

回程已經中午，兩個人又累又餓，循原路回龍皇寺
姿雅肩膀已經開始痠痛，我的大腿跟膝蓋歷經剛剛好漢坡下坡
緊繃發熱，也隱隱有抽筋現象，哀~年老體衰啊~

兩人下山後，趕緊找間有食物有冷氣的地方
吃吃喝喝休息聊天，才結束了今天的負重訓練計畫。
但好像體能不足哩，哈哈，應該要再多去訓練幾次，但算算好像也沒多少時間了。